Ricomincio da me – fase di incontri sul rafforzamento dell’autostima femminino

Il corso sara canale dalle dott.sse Eleonora Ercoli e Daniela Mauro, psicologhe psicoterapeute.

Gli incontri saranno verso cadenza ebdomadario e si terranno il mercoledi pomeriggio dalle 18.30 alle 20 appresso lo “Studio Clinico Umile”, in inizio Leonardo vile 32 (Roma Eur).

Bravura max di partecipanti 8.

Il fatica dell’intero movimento e di 80 €.

Opuscolo del Periodo di Incontri

I convegno – La cognizione di loro

A causa di sentire una buona apprezzamento di lei occorre innanzitutto conoscere ad succedere consapevoli delle sensazione corporee, delle proprie emozioni, dei propri pensieri, dei propri desideri, degli obbiettivi affinche si intendono raggiungere.

II colloquio – ammissione e realta

L’autostima positiva richiede un dichiarazione assoluto di loro e una congruita con “l’essere e l’apparire”.

III Caso – PositivaMente

Individuare i pensieri negativi ovvero dannosi e le distorsioni cognitive piu frequenti, impratichirsi verso contestarli e renderli inefficaci potenziando il pensiero pratico.

IV caso – fare insieme un lentamente

Contegno delle scelte, porsi obbiettivi concreti e raggiungibili e organizzare strategie d’azione

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